o co chodzi z

[...] stacyjnie - 4 serie po 10 powtórzeń każdego ćwiczenia. Przerwa między seriami około 1 min. A czy można kombinować i np pn stacyjnie śr obwodowo i pt znów stacyjnie? o co chodzi z "Musisz ustalić odpowiednią intensywność treningu" Jaki znacie ćwiczenia areobowe które można wykonywać w domu? Ja myślę o skakance a po za domem basen i [...]

emm ktoś sie orientuje o co chodzi z ryzem brazowym z cenosa jest 61g wegli a np risana ten sam ma juz 74g to jest bez błonika czy jak bo jeest napisane osobno 13g błonika

Wiec o co chodzi z tym bilansem NO WLASNIE O CO CHODZI Z REGULY BILNAS KALORYCZNY JEST POJMOWANY JAKO ROZNICA MIEDZY ILOSCIA KALORII SPOZYTYCH I SPALONYCH W CIAGU DANEGO OKRESU NP DNIA, TYGODNIA Chodzi o to zeby przez 3 dni zwiekszyc ilosc kalorii 0 1000 a nastepnie wrocic do podstawowej?? Jezeli tak to jak to zrobic? np do sniadania mozna [...]

[...] wydawal sie byc dobry...potem zaczal juz byc faktycznie slaby dodawalem czwarta serie...potem jeszcze dodawalem cwicznia na hantlach tuz przed koncem treningu. Jesli chodzi o diete to musze jeszce raz cala wklepac do tego kalkulatora a teraz nie mam na to czasu ;) Ale wiem ze mi dietka pasowala bo na masie przybieralem a nie "tyłem". [...]

zdrowia polaco 50 dollars - zrozumiałem o co chodzi z tym kodem w końcu boguc i siodema testy założyli. poza tym nuda

lepiej opowiadaj o co chodzi z tym ze z forum rezygnujesz!!

A kiedy nowy spam się zaczyna? Tej o co chodzi z tym jąkaniem? Bo że Duracell to ten od orgii z zającami to wiem, syfon też widzę po Tyfrana avku ale jąkana Scorpa nichvja nie rozumiem

Tkanki zwierzęce bo kartkówka :-( tylko babka pewnie zrobi taką że nikt nie wie o co chodzi %-) z jednej z góry na dół jedynki :-(

moja wie ze mam gg,ale mam haslo zalozone i niby niezabardzo wiem o co chodzi z tym ggwiec niewlanczam gg jak jest, bo by sie wydalo ze jednak znam sie na tym trolek tez bedzie dzis ogladal mr.O? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-30 01:58:16

pytanie za 5 gwiazdek: wiadomo o co chodzi z forum? Czy innym też się wszystko lekko mówiąc "psuje"? W moim przypadku nie ma mowy o wejściu na main page sfd.pl, a inne podstrony jest szansa 1/100, że się załadują (muszę odświeżać po kilkanaście razy, zanim mi wejdzie) + nie wysyłają mi się moje posty i mam problemy z otrzymywaniem nowych postów [...]

pytanie za 5 gwiazdek: wiadomo o co chodzi z forum? Czy innym też się wszystko lekko mówiąc "psuje"? W moim przypadku nie ma mowy o wejściu na main page sfd.pl, a inne podstrony jest szansa 1/100, że się załadują (muszę odświeżać po kilkanaście razy, zanim mi wejdzie) + nie wysyłają mi się moje posty i mam problemy z otrzymywaniem nowych postów [...]

Obli, szybkie 3 pytania: a) Wyjaśnij mi o co chodzi z tym 10 sek w przysiadach? To przerwy między powtórzeniami w serii? b) Przy siadach wąskich ze sztangietkami schodzę tak nisko, że aż muszę je położyć na ziemi żeby nie machać łapami, może tak być? Czy jednak uginać ręce? Jak uginam równowagę trochę tracę ;-) Próbowałam tak siąść ze sztangą na [...]

[...] ułożyć sobie FBW. Viren mam prośbę, mógłbyś podlinkować mi jakiś dobry artykuł jak ułożyć FBW(jeżeli taki istnieje, bo szukałem, ale coś nie mogę znaleźć)? Chodzi mi o to jak ułożyć ćwiczenia, ile ćwiczeń i ile powtórzeń na daną partię mięśni, od jakich partii mięśni zaczynać trening, no i o co chodzi z tymi zestawami ABA, BAB. Pozdrawiam Boby94.

Ko juz wiem o co chodzi z tym kwiadkiem. Normalny inaczej GEJ ZONE hehhehe

panowioe nie wiem o co chodzi z rotaxem ale bułem 3 flakony susty i chawale 12 kg z czego większośc utrzymałem fakt faktem po długim poście a dziś r rączki wpadł mi własnie sustamed i dekanemed i tak sie zastanawiam czy po 250 mg/week wystarczy nie chce cudów deka 250 co 7 dni i susta 250 co 6 najwyżej potem co 5 co sądzicie?

O co chodzi z tym facetem z workiem na łebie?

Tank zobaczyl;em ta stron z koksami: koksiarze cos tam...i w dziale zdjecia sterydow (czy jakos tak) na koncu byla witamina B12 - o co chodzi z ta witamina ??

siema o co chodzi z kaczką znów bo nie mam czasu szukać na stronach, odpiszcie to se zapamiętam ze odpowiedz uzyskam na tej stronie elo

[...] przedramion ze sztangą łamaną stojąc 2x15 . Uginanie ramion stylem młotkowym 2x15 moze byc taki trening? i teraz pytanie? czy moga byc takie serie i po tyle powtorzen? chodzi mi o to ze: 1-2 tydzien - po 15 powtorzen 3-4 tydzien - po 10 powtorzen 5-6 tydzien - po 5 powtorzen i kolejne pytanie czy co 2 tygodnie mam zwiekszac ilosc serii? [...]

O co chodzi z ta Emilka? Jakies zdrowotne problemy? Wprowadz mnie. Moje patenty na odciazanie kregoslupa: - slabe barki - szrugsy z dlugim przytrzymaniem (dwie sztangielki po 30kg np) - slaby biceps (ale mozna zainwestowac w modlitewnik i sztangielki zamiast uginan stojac) - wioslowania na wyciagu dolnym (zawsze te powiedzmy 20kg na ciezarze [...]